Odchudzanie

O wszystkim i o niczym

Odchudzanie

Postautor: Deneris » 26 paź 2018, 20:08

Warto spróbować zamienić cukier na owoce, to tak na samym początku I wdrożyć kilka zdrowych przepisów. Ostatnio ciekawe pomysły znalazłam na https://arturtopolski.pl/jak-schudnac-k ... chudzanie/ . Koktajle robią furorę w mojej kuchni! Jak dla mnie najlepsze rozwiązanie!
Deneris
Młodszy Forumowicz
Młodszy Forumowicz
 
Posty: 201
Rejestracja: 19 sie 2017, 20:32
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: domi78 » 30 paź 2018, 10:15

Catering dietetyczny jest wygodnym i niedrogim sposobem na przestrzeganie diety bez konieczności pamiętania o zakupie dietetycznych produktów spożywczych i przygotowywania dodatkowych potraw. Mogę Ci polecić, byś zajrzała tutaj: http://www.fitdiet.pl/ Ciekawe propozycje posiłków, zawsze jestem czymś mile zaskoczona, apetyczne podanie i co ważniejsze za każdym razem świeże produkty!
domi78
Wczytuje się
Wczytuje się
 
Posty: 124
Rejestracja: 05 mar 2018, 16:16
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: dobrakobieta » 05 lis 2018, 12:09

Moim zdaniem odchudzając się należy połączyć odpowiednią dietę i trening - wówczas będzie się miało największe szanse na sukces :) Najlepiej skorzystać z fachowej pomocy trenera personalnego :) Kojarzycie Angelikę Parzyńską? Jeśli nie, to możecie poczytać sobie o niej na jej stronie www http://angelikaparzynska.pl/. Pomoże Wam ona w doborze zdrowych produktów, a także ułoży dla Wa indywidualny plan treningowy, który na pewno ułatwi Wam drogę do wymarzonej sylwetki :) Na jej blogu możecie też poczytać sporo wartościowych artykułów na temat zdrowego trybu życia, diety i ćwiczeń ;)
dobrakobieta
Wczytuje się
Wczytuje się
 
Posty: 135
Rejestracja: 25 lip 2018, 11:52
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: Olgierd64 » 07 lis 2018, 10:14

Odchudzać się należy z głową. A najlepiej wybrać sie do dietetyka.
Olgierd64
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 10
Rejestracja: 06 lis 2018, 18:58
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: kawiarenka » 22 lis 2018, 11:03

Dla mnie odchudzanie to dieta, sport i odpowiedni środek, który będzie mi pomagał w walce ze zbędnymi kilogramami. Wiele osób się boi po nie sięgnąć, ale jeśli wybierzemy taki z naturalnym składem to nie ma absolutnie powodów do obaw. Sama się nawet zdecydowałam na środek https://www.tillslim.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Zarówno z działania jak i przyjemnego stosowania
kawiarenka
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 33
Rejestracja: 14 sty 2018, 23:37
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: storczyk » 29 lis 2018, 13:03

Trzeba nauczyć się odżywiania i regularnego ruchu. Jeżeli nie wiecie, od czego zacząć, to ja polecam zapoznać się z ofertą IMC: https://imc.wroc.pl/. Jest to wyjątkowe miejsce na mapie Polski, znajduje się ono w Żernikach Wrocławskich. Warto wybrać się do nich na przykład na warsztaty kulinarne dzięki którym dowiecie się, jak zdrowo jeść. Możecie też wybrać się do ich restauracji wegetariańskiej, aby poznać zdrowe ale bardzo smaczne potrawy.
storczyk
Wczytuje się
Wczytuje się
 
Posty: 109
Rejestracja: 16 lip 2018, 16:06
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: lythia » 30 lis 2018, 10:10

Ruch i zdrowa dieta to podstawa.
lythia
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 23
Rejestracja: 30 lis 2018, 08:01
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: etrunia » 04 gru 2018, 15:51

a jak sądzicie, tabletki na odchudzanie to dobry pomysł żeby szybko stracic na wadze?
etrunia
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 4
Rejestracja: 04 gru 2018, 15:43
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: Rysia85 » 06 gru 2018, 11:45

ja sądzę, że tabletki na odchudzani enie pomagają. Co najwyżej odchudza Twoją kieszeń. Odchudzanie to złożony proces - przede wszystkim potrzebna jest dobra dieta oraz ruch i to wszystko powinno być dobrze dobrane. Dobre efekty można uzyskac na wczasach odchudzających https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Moja siostra jeździ na takie wczasy i jest bardzo zadowolona. Poza utratą zbędnych kilogramów nabiera się też zdrowych nawyków żywieniowych, które potem warto wprowadzić do codziennej diety.
Rysia85
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 75
Rejestracja: 12 wrz 2016, 18:10
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Odchudzanie

Postautor: aniulka » 08 gru 2018, 11:16

myślę, że plastry na odchudzanie mogłyby być fajną alternatywą do suplementów. Poczytajcie sobie - https://piron.pl/sliminazer/
aniulka
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 5
Rejestracja: 08 gru 2018, 11:14
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Następna

Wróć do Off Topic

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości